Terapia Cognitivo Comportamental

 

"O homem como principal agente dos comportamentos de um ambiente."

• Fundada no início dos anos 60 pelo Neurologista e Psiquiatra norte-americano Aaron Beck, a TCC é uma abordagem de psicoterapia orientada pela combinação de conceitos inerentes ao Behaviorismo radical com teorias cognitivas, voltada a compreender a forma como o ser humano interpreta os acontecimentos e como tais acontecimento nos afetam, ou seja, o foco não é os acontecimentos em si, mas a maneira como estes repercutem em nossa subjetividade, afinal, cada pessoa vê, sente, pensa e interpreta os acontecimentos de maneira diferente.

"Todos os comportamentos são resultados de experiência e condicionamentos."

• Na TCC entende-se que a função de um comportamento é determinada pelas consequências que seguem esse comportamento, conforme fundamenta o Behaviorismo, uma teoria psicológica que possui como objeto de estudo o comportamento enquanto resultado de experiências e condicionamentos.

• Quem possui depressão, ansiedade, ataques de pânico, transtorno obsessivo compulsivo e problemas de humor ou precisa mudar comportamentos e hábitos para ter melhor qualidade de vida, pode se beneficiar de intervenções embasadas na terapia cognitivo comportamental para retomar seu equilíbrio. Na terapia você aprenderá técnicas para viver o processo terapêutico e cada dificuldade e sentimentos que você enfrentar, serão trabalhados no acompanhamento. 

E mais, com a terapia na perspectiva de saúde integrativa, além das retaguarda ofertada pela Terapia Cognitivo Comportamental, você terá acesso à um protocolo de atendimento com terapias combinadas, totalmente personalizado para você.

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